El masaje anticelulítico es un tipo de masaje único, diseñado para reducir específicamente las células de la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante métodos especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, la terapia mejora el flujo sanguíneo en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de recuperación.
Historia: ¿Qué es exactamente la celulitis? La celulitis es una afección cutánea que se caracteriza por la aparición de hinchazones, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en el tejido conectivo subcutáneo, creando esta apariencia desigual en la superficie. Entre el 80 % y el 90 % de las mujeres de todos los tamaños y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Esta afección, también conocida como “piel de naranja”, tiende a aparecer en las caderas, los muslos y los glúteos, y a veces en la zona abdominal y las axilas.Siga este enlace masaje anticelulitico En nuestra página web La buena noticia es que la celulitis no tiene por qué ser permanente y puede tratarse.
Tratamiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no derretirá la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una nutrición adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje estimula el flujo sanguíneo en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El terapeuta sigue pasos específicos, similares a una serie de instrucciones.
Primero, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen más rápidamente sobre la piel, proporcionando un cuidado duradero del tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos avanzan lentamente hacia el corazón. Utilizando una presión moderada y siguiendo movimientos alternados, se promueve la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimientos circulares con la mano
- Movimiento de masaje, donde se sujeta la piel con los pulgares y los dedos y se masajea con movimientos circulares como si se tratara de una masa.
- La piel se sujeta delicadamente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La estrategia puede variar según el especialista, pero generalmente se utilizan los siguientes movimientos. Los siguientes se utilizan ocasionalmente durante el masaje anticelulítico:
- Cepillado en seco, que estimula el flujo sanguíneo con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también mejora la circulación sanguínea y linfática (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra acondicionadora) no solo aumentan el flujo sanguíneo, sino que también alivian la piel y eliminan toxinas y desechos.
Finalmente, se acompañan de caricias relajantes y beneficiosas para asegurar que la piel y las células conectivas subyacentes se calmen.
Impacto: ¿Realmente ayuda el masaje terapéutico con la celulitis?
Las mujeres a menudo dudan de si un masaje anticelulítico es realmente efectivo contra su propia celulitis. De hecho, los científicos Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical Treatment’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea temporal. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser beneficioso durante un viaje y se ha comprobado que mejora el aspecto de la piel durante todo el trayecto. Esto aumenta el bienestar y la relajación, aportando una mayor calidad a las vacaciones.
Vacaciones con masaje anticelulítico: Planes y usos en hoteles
En muchos lugares, ya es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante los viajes. Wellnessurlaub.com ofrece numerosas opciones de reserva atractivas y también se ofrecen cupones de regalo. Un masaje anticelulítico combinado con un viaje de bienestar es un excelente regalo para usted o para un ser querido.
